glückliche Verdauung
Coaching

Hohl dir dein Wohlbefinden zurück! Nicht nur im Moment, sondern langfristig

Deine Bedürfnisse, Beschwerden und Ziele stehen im Mittelpunkt vom Coaching. Gemeinsam definieren wir, den für dich optimalen Weg zu einer beschwerdefreien Verdauung.

So verschwinden deine Symptome nach und nach. Du bekommst mehr Energie und Lebensqualität. Und das stressfrei und nachhaltig.

den ganzen Tag müde und energielos bist und bereits vor der Mittagspause wieder schlafen könntest 

verwirrt bist von all den Gesundheitstipps, Ratschlägen, Ernährungsformen und was aktuell gesund sein soll – Ist vegan die Lösung? Oder Raw Foods oder vielleicht doch besser eine Juice-Kur oder Darmsanierung?

nicht mehr weißt was du essen sollst. Denn einmal verträgst du etwas gut und das andere Mal gar nicht

genervt bist von deiner unreinen Haut im Gesicht

ständig Blähungen hast nach dem Essen – richtig unangenehm und einfach peinlich

zu deiner besten und gesündesten Version von dir selbst zu werden?

deine Verdauung durch Essen wieder in den Griff bekommst und dich so wieder unbeschwert und fit fühlst?

deine Verdauung zu fördern und beruhigen und du so wieder mehr Energie hast und weniger schnell krank wirst?

dir selber weniger Stress zu machen im Alltag – und dir so dein Job und Privatleben noch mehr Spass machen?

Dich ausgeglichen zu fühlen und dir keine Gedanken um dein Essen zu machen?

Dich und deine Gesundheit an erste Stelle zu setzen, für einen unbeschwerten und erfüllenden Lebensstil?

Meld dich jetzt für ein kostenloses Schnupper-Coaching an!

wenn du 2 oder mehr Fragen mit Ja beantwortet hast, dann bist du hier genau richtig!

Werde jetzt zu deiner besten und gesündesten Version!


Das Health coaching ist für dich wenn ...

Bist du bereit ...

keine Lust mehr hast auf den Stress beim Essengehen oder bei Einladungen: hat es was dabei, das ich essen kann? Was wenn ich das Essen nicht vertrage? Ich möchte nicht ständig eine Sonderwurst haben und im Mittelpunkt stehen, das ist mir so unangenehm

es dir unangenehm irgendwo sonst, ausser zuhause, aufs WC zu gehen – auf der Arbeit oder bei jemandem zu Besuch, im Restaurant – was bei der Verstopfung auch überhaupt nicht hilft

«Ich würde Daniela allen Personen, die Verdauungsprobleme haben empfehlen»

«Ich habe seit sechs Jahren Verdauungsbeschwerden und suchte nach einer Lösung. Ich habe von Daniela nicht nur viel über Ernährung sondern auch viel über das Leben gelernt. Sie hat meine Gedanken und meine Sichtweise auf das Leben geändert. Außerdem bin ich seither Fan von Meditation und gelassener und dadurch wurden meine Krämpfe deutlich weniger. 

Am wertvollsten ist für mich...
+ dass ich gelernt habe auf mein Bauchgefühl zu hören und das zu tun, was ich will und nicht das, was andere von mir verlangen. 
+ die Tipps und Tricks rund um das Thema Ernährung
+ dass mir das Thema Mediation näher gebracht wurde. Ich hätte mich allein wahrscheinlich nie getraut. Und die Atemübungen helfen mir bei den Bauchkrämpfen.

Daniela ist eine sehr lebensfrohe Person, von der man sehr viel lernen kann. Sie hat zu jeder Situation einen Rat parat und ist sehr einfühlsam. Ich würde Daniela allen Personen, die Verdauungsprobleme haben empfehlen. Außerdem auch Menschen, die manchmal mit ihrem Leben überfordert sind oder gerade in ihrem Leben feststecken und nicht weiterkommen.»

Patricia, D.

Was macht eigentlich ein Health Coach?

Als Health Coach unterstützte ich dich bei Ernährungs- und Lebensstil-Veränderungen, um deine Verdauung wieder in den Griff zu bekommen. Und damit du dich allgemein wohler und gesünder fühlst.

Ich sage dir nicht, was du tun sollst. Ich habe nicht das Recht, dir sagen, wie du dein Leben zu leben hast. Ich helfe dir vielmehr es für dich selbst herauszufinden.

Ich bin die Person an deiner Seite, die dir den Raum bietet, zu erkennen, was dein Körper und deine Seele brauchen, um glücklich, erfüllt und gesund zu sein.

Ich biete dir einen sicheren Ort, wo du über alles sprechen kannst und dich für nichts schämen musst. Ich verurteile dich und deine Handlungen nicht. Ich sage dir nicht was du zu machen hast oder was das Richtige wäre – denn nur du weisst, was das beste und das Richtige für dich ist.

Ich unterstütze dich dabei, den für dich besten Weg zu gehen. Die für deinen Körper richtige Ernährungsform zu finden, um deine Verdauung, Bakterien, Hormone und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Jede Person ist anders. Der Körper ist anders. Jeder Lebensstil ist anders. Du und deine individuellen Bedürfnisse, Ansprüche und Beschwerden stehen im Zentrum von jeder Coaching Session.





Der Typ Mensch mit Verdauungsproblemen

Es ist keine Schande Hilfe anzunehmen und dich auch mal tragen zu lassen

Deinen Körper optimal nähren

Nicht nur was du isst, nährt deinen Körper, sondern auch alles andere in deinem Leben. Job, Sozialleben, Wohnumfeld, Kreativität, Spiritualität/Glaube, Finanzen, Bewegung, etc. Alles hängt zusammen: Ernährung, wie erfüllt du dich in den unterschiedlichen Lebensbereichen fühlst und wie sehr du auf deinen Körper bzw. dein Bauchgefühl hörst.

Im Coaching arbeiten wir an allen drei Themenbereichen: Ernährung, Erfüllung/Stresspunkte im Leben und auf den Körper hören. Ich folge keinen bestimmten Schema oder Ablauf. Die Themen hängen immer ganz davon ab, was bei dir gerade ansteht oder was dir aktuell wichtig ist. 

Du bekommst eine neue Perspektive auf deinen Körper und deine Symptome. Du lernst noch besser auf deinen Körper zu hören, stärkst deine Intuition und wie du ihm immer genau das geben kannst was er braucht. 

Ich packe Menschen nicht gerne in Boxen. Aber es gibt doch so ein paar Eigenschaften, die mit Verdauungsbeschwerden zusammenhängen. Das emotionale überträgt sich auf das körperlich und umgekehrt. Das heisst nicht, dass deine Symptome psychisch sind, im Gegenteil! Sie sind real. Sie sind ernst zu nehmen. Es zeigt einfach schön, dass es sich lohnt die Beschwerden auf unterschiedlichen Ebenen anzugehen.

Erkennst du dich im einen oder anderen Punkt wieder?

* perfektionistisch
* hohe Ansprüche an dich selbst
* Mühe emotional loszulassen
* du möchtest die Kontrolle haben, dir fällt es schwer, den Dingen nicht ihren Lauf zu lassen
* das Gefühl/Angst nicht genug zu sein, nicht genug geleistet zu haben
* du bist immer für alle da und vergisst häufig auch mal Zeit für dich selbst zu nehmen / du stellst dich selbst zurück

PS: mir ging es damals nicht anders. Ich kann dir sehr gut nachfühlen!

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«Ich möchte mich ganz herzlich bei Daniela für den tollen Workshop und Austausch bedanken! Sie ist eine so positive Frau und bringt ihre Ansichten verständlich und in einfacher Sprache rüber. Es ist für mich auch sehr beruhigend, dass ich nicht die Einzige mit diesen Problemen bin. 
 
Für mich war es sehr inspirierend. Und viele Sachen kann ich auch auf das allgemeine Leben abwälzen.»
Melanie, H.

«Ich dachte, es kommen einfach Tipps zu Lebensmitteln und ich bin sehr froh, dass das nicht so war! Mir gefiel die offene Art und das freie diskutieren

Und ich bekam, wie erhofft, Ansätze zur Linderung meiner Symptome.»
Franziska, B.

«Mir gefiel der Austausch und die vielen nützlichen Tipps und der Anstoss, nun endlich etwas zu verbessern!»
Petra, N.

«Meine Verdauung hat sich immer weiter verbessert und was davor Alltag war, ist jetzt eine seltene Ausnahme. Gleichzeitig fühle ich mich generell entspannter. Ich empfinde weniger Stress und bin zufriedener und ausgeglichener. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass sich seit Kurzem auch mein Hautbild verbessert hat :)»
Johanna, S.

Was andere Kunden sagen ...

Deine Intuition als Schlüssel zur Gesundheit und Erfolg

Als Kind lebt man seine Emotionen, man sagt klar was man nicht will und weiss auch genau, was der Körper braucht. Kinder sind sehr intuitiv und leben nach dem Bauchgefühl. Doch beim Grösserwerden lernen wir, Dinge mit dem Kopf zu analysieren. Nahrung in gesund und ungesund einzuteilen und Entscheidungen nach rationalen Argumenten zu treffen.

Und plötzlich sagt der Verstand, basierend auf dem was wir gelernt haben, was für uns gut ist. Die intuitive Verbindung zum Körper, lässt nacht. Wir verlernen auf unseren Körper und unser Bauchgefühl zu hören. Dabei ist unsere Intuition der beste Kompass den es gibt.

Die 3 Ebenen für ein gesundes und erfülltes Leben

Wie beim Baum das Wurzelwerk so bildet die Intuition bei uns die Basis für alles. Ob du deine Verdauung wieder in den Griff bekommen möchtest, Stress reduzieren, mehr Energie haben, glücklicher, erfüllter und somit erfolgreicher sein willst – es beginnt immer bei der Intuition aka. Bauchgefühl.

Je besser du dein Bauchgefühl wahrnimmst, je besser du lernst auf deinen Körper zu hören, umso leichter bringst du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht. 

Die Intuition wahrnehmen ist erst die halbe Miete. Du musst auch lernen dir und deiner Intuition zu vertrauen und sie ernst zu nehmen. Und eins kann ich dir garantieren: deine Intuition liegt immer richtig, ganz egal worum es geht. Ganz egal ob es für den Verstand sinn macht oder nicht. Ganz egal wie leichtsinnig es auf den ersten Blick wirkt. 

In den Coaching Sessions lernst du nach und nach wieder in Verbindung mit deiner Intuition zu kommen, sie besser wahrzunehmen und zu stärken. So weisst du immer, was das perfekte Essen für deinen Körper ist (intuitiv essen), wo deine Grenzen sind und wie du dich immer richtig entscheidest.

Je mehr du im Einklang mit deinem Körper lebst, umso leichter geht dir alles von der Hand.



Nicht nur was du isst nährt deinen Körper, sondern alles, was in deinem Leben passiert. So auch dein Job, wie wohl du dich in deiner Wohnung fühlst und wie erfüllt dein Sozialleben ist.

Es hat sogar einen grösseren Einfluss auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden, als deine Ernährung. Bildlich gesprochen, bildet dein Leben den Stamm des Baumes. Er gibt dem Baum halt und sorgt zusammen mit einem stabilen Wurzelwerk dafür, das der Baum grösseren Stürmen standhält.

Grenzen setzten, für dich selber einstehen, dein Selbstbewusstsein und die Ansprüche an dich selbst stehen in direktem Zusammenhand mit deiner Verdauung. In den Coaching Sessions schauen wir auch dein ganzes Leben an. In welchen Bereichen bist du happy und wo gibt es noch Luft nach oben.



1. Intuition

2. Leben

3. Ernärhung

Natürlich spielt deine Ernährung auch eine grosse Rolle. Das Essen ist wie das Benzin für deinen Körper. Er braucht Energie, Vitamine und andere Nährstoffe, um voll und ganz zu funktionieren. Deine Bakterien in der Darmflora müssen genährt werden und deine Hormone und Organe im Gleichgewicht gehalten werden. 

So wichtig eine gesunde, auf deinen Körper und seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung ist, so wirst du mit einer perfekten Ernährung nie wirklich gesund sein, wenn die anderen zwei Bereiche (Intuition und Leben) nicht stimmen.

Sie ist sozusagen die Baumkrone. Verleiht dem Baum Farbe und Schönheit, ist aber darauf angewiesen, dass Stamm und Wurzeln fit und gesund sind.

Mach dich also nicht verrückt, wenn du schon alles an gesunder Ernährung versucht hast, und es mit deiner Verdauung trotzdem noch nicht so richtig funktionieren will. 

Ich unterstütze dich, die für deinen Körper perfekte Ernährung zu finden. Wie du deine Darmflora, Körper und Hormone durch Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringen kannst und so deinem Körper hilfst sich selbst zu heilen.

Meld dich jetzt zum kostenlosen Schnupper-Coaching an!

- Gemeinsam ergründen wir deine Beschwerden und ich helfe dir, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen

- Ich nehme deine Symptome und Ängste ernst und coache dich durch deine Herausforderungen

- Ich biete dir einen vertraulichen und geborgenen Raum, wo du dich offen mitteilen kannst

- Ich zeige dir, wie du durch intuitives essen, deinem Körper genau das gibst, was er braucht

- Ich treffe keine Annahmen, habe keine vorgefertigten Abläufe. Es wird alles individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten, damit du genau das bekommst, was du brauchst und so den grösst möglichen Impact in deinem Leben zu erreichen


Dein Coach an deiner Seite

Möchtest du endlich deine Verdauung in den Griff bekommen und dir dein Wohlbefinden zurückholen?

Durch das Coaching förderst du deine Lebensqualität, bekommst wieder mehr Energie, bringst deine Verdauung wieder ins Gleichgewicht und förderst deine Intuition.

Komm in Einklang mit deinem Körper und lerne, wie du intuitiv das Richtige für deinen Körper isst, ihn auf allen Ebenen optimal nährst. Lass den Alltagsstress hinter dir, lerne loszulassen und lass deinen Schlaf wieder erholsam sein.

CHF 1'950.–

Basic Coaching

Meld dich jetzt zum kostenlosen Schnupper-Coaching an!

Das Health coaching ist für dich, wenn ...

- Du bereit bist die beste und gesündeste Version von dir selbst zu werden

- Du deine Verdauung endlich in den Griff bekommen willst

- Du einen stressfreien Alltag in innerer Balance erleben möchtest – und das jeden Tag

- Du bereit bist für eine Veränderung

CHF 3'950.–

- 12x 1:1 Coaching à 50 Minuten
- Coaching per Video Call, 
   alle 2 Woche während 6 Monaten
- mehr Lebensqualität und Freude








VIP Coaching

- 12x 1:1 Coaching à 50 Minuten
- Coaching per Video Call, 
   alle 2 Woche während 6 Monaten
- Support zwischen den Sessions 
- 24/7 per Whatsapp kontaktieren, 
  Antwort innert 24h 
- noch schneller erste Erfolge & ein ganz neues Lebensgefühl 




Weil du es verdient hast, gesund zu sein ...

oder 6 x CHF 375.–

oder 6 x CHF 750.–

Investment in deine Gesundheit

Investment in deine Gesundheit

Soll ich oder soll ich nicht?

Wie viel sind dir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden wert? Wie viel ist es dir wert, deine Lebensqualität zu steigern? Für immer! Wie viel bist du dir wert?

Ich weiss, Geld in sich selber zu investieren ist ziemlich furchteinflössend. Ging mir genau so! Ich versteh dich total! Es ist viel einfacher Geld für andere Dinge und Personen auszugehen als für sich selber. Das Gefühl sich rechtfertigen zu müssen, oder einen triftigen Grund haben zu müssen. 

Aber wie würde dein Leben ohne die Verdauungsbeschwerden aussehen?

Auch wenn mein Leben schon damals super war (abgesehen von den Verdauungsbeschwerden) so würde ich nie mehr dorthin zurück wollen. Denn heut ist so viel besser! Nicht nur weil ich keine Verdauungsbeschwerden mehr habe, sondern weil mein Leben heute so viel erfüllter ist. Weil ich ein ganz neues Selbstvertrauen gewonnen habe und mir selber so nah bin wie noch nie. Es fiel mir noch nie so leicht, mit mit meiner Intuition zu verbinden. Ich habe mich noch nie glücklicher und freier gefühlt.

Und das hat nicht damit zu tun, dass ich den besten Job der Welt habe ;) und mit unglaublich tollen, aufgestellten Frauen zusammenarbeite. Es kommt alleine davon, dass ich mehr in meiner inneren Mitte bin den je – indem ich selber das angewendet habe, was ich meinen Kundinnen im Coaching beibringe. Du hast alles in dir was du brauchst, du musst es einfach wieder neu entdecken!




Ist das Health Coaching mit mir, das richtige für dich?

Mach jetzt den Schaukelstuhl-Test: Stell dir vor, du bist 85-Jahre alt und sitz vor deinem Haus, auf der Veranda im Schaukelstuhl. Wenn du mit deinen 85 Jahren auf dein Leben zurückblickst, wünschst du dir, du hättest du hättest deine Verdauung wieder in den Griff bekommen, das maximum aus deinem Leben herausgeholt? Wie denkst du mit 85 darüber, das Coaching zu machen?

Es ist kein Zufall, dass du auf dieser Seite gelandet bist. Es gibt einen Grund, dass du das hier gerade liest ;)

Bist du bereit für eine perfekt funktionierende Verdauung? Bist du bereit für noch mehr Lebensqualität, Glücksgefühle und Freude?

Dann klick den Button und buch dir jetzt ein Schnupper-Coaching mit mir! Und entscheide für dich, ob wir ein Match sind! ;)




Ich bin ready und will ein kostenloses Schnupper-Coaching!

Wenn du in dich investierst, investierst du auch in die Bildung eines Kindes

Mit jedem Coaching wird ein Kind weltweit mit einer Spende an die Organisation Pencils of Promise unterstützt. 

«Education is the most powerful tool we can use to change the world. Education reduces poverty, empowers women and helps prevent disease. Together, we’re creating a future where all children have a chance to succeed.» Pencils of Promise



«Vor dem Coaching hatte ich grosse Probleme mit meiner Verdauung. Ich fühlte mich ausserdem durchgängig gestresst, war angespannt und hatte dadurch auch einen sehr unruhigen Schlaf.

Im Coaching habe ich Daniela zunächst von meinen Beschwerden berichtet und durch unterschiedliche auf meinen Alltag abgestimmte Tipps konnte ich direkt nach dem ersten Termin positive Veränderungen wahrnehmen. Heute, nachdem das Coaching zu Ende ist, fühle ich mich super!

Meine Verdauung hat sich immer weiter verbessert und was davor Alltag war, ist jetzt eine seltene Ausnahme. Gleichzeitig fühle ich mich generell entspannter. Ich empfinde weniger Stress und bin zufriedener und ausgeglichener. Ein positiver Nebeneffekt ist, dass sich seit Kurzem auch mein Hautbild verbessert hat :)     

Allgemein ansprechend am Coaching fand ich, dass die Termine via Skype stattfanden und ich dadurch keine Fahrtzeiten einplanen musste. Im Coaching selbst hat mir besonders gefallen, dass ich zu Beginn meine Ziele definieren konnte und diese dann über das Coaching hinweg verfolgt wurden, sodass ich immer sehen konnte, welche Erfolge ich bereits erzielt habe. 

Dabei blieb das Coaching trotzdem offen für neue Ziele, die sich bei mir nach und nach herausgestellt haben. Schön fand ich auch, dass Gesundheit nicht einseitig betrachtet wird und der Blick auch auf damit zusammenhängende Bereiche wie Sozialleben, körperliche Aktivität oder Spiritualität fällt. 

Ausserdem ist Daniela als Coach einfach toll! Durch ihre positive Art fiel es mir leicht offen über meine Beschwerden zu sprechen. Sie ist eine aufmerksame Zuhörerin, knüpfte über die Termine hinweg immer wieder an das von mir Gesagte an und ging somit optimal auf meine Anliegen ein. 

Kurzum -ich bin sehr glücklich, dass ich am Coaching teilgenommen habe und ich kann es daher nur weiterempfehlen!»

Johanna, S.

«Das Health Coaching mit Daniela war für mich genau das Richtige.»

Stärke deine Intuition und hilf deinem Körper sich selbst zu heilen

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